Her i AEA var svaret på alle mine problemer - en magt større end mig selv

Jeg vidste, at jeg ikke helt havde forstået det, selv om jeg gjorde mit bedste i et andet 12 trins fællesskab de første 15 år. Langt om længe mødte jeg en kvinde på et møde, kvinden talte ikke bare om frihed fra at spise, men om friheden fra besættelse af mad og fra piller. Men mest af alt talte hun om glæden ved at leve uden mad, imens jeg stadig var fuldstændig fokuseret i mine forsøg på at styre min vægt. Jeg var tiltrukket af denne kvinde,og begyndte at ringe til hende. Hun hjalp mig med at se den enkle og effektive løsning, som Addictive Eaters Anonymous tilbyder. Hun gav mig en madplan. Madplanen gjorde mig meget glad. Endelig var der nogen, der fortalte mig, hvad jeg skulle spise. På det tidspunkt anede jeg ikke, hvordan eller hvad jeg skulle spise. Denne kvinde, som blev min sponsor, fortalte mig, hvordan man spiser, hvad man skal spise, og hvornår man skal spise. Jeg kunne have kysset hendes fødder for at hjælpe mig med det problem.

Anonyme Alkoholikeres store bog forklarer, at når jeg stopper med at bruge alkohol og mad, vil jeg være nødt til at undersøge grundlaget og årsagerne til mit problem. Jeg vil have brug for at finde en livsstil, der ikke handler om mad, alkohol og antidepressiv medicin. Jeg havde brug for en magt større end mig selv. Den store bog gør det klart, at jeg er nødt til at erstatte min gamle livsstil med en kraft, der er større end mig selv. Her var svaret på alle mine problemer. I stedet for selv at forsøge at få tingene til at fungere, så hvorfor ikke prøve det eneste, der er tilbage, som er en magt større end mig selv?

Jeg var nødt til at vælge: Gud er enten alt eller intet.

Nogle gange siger jeg, Gud. Nogle gange siger jeg guddommelig intelligens. Nogle gange siger jeg universets ånd. Jeg ved ikke, hvad Gud er. Det er uden for menneskelig forståelse, men min tro har udviklet sig. Jeg kan huske, at jeg var på en madplan, og kørte til arbejde. Jeg troede, at jeg havde det bedste job i verden, og følte alligevel at jeg modsagde mig selv. Under overfladen hørte jeg en stille stemme sige til mig: Enten er Gud alt, eller også er han ingenting. Hvad er dit valg?

På det tidspunkt ringede jeg til medlemmer med meget mere ædruelighed end jeg. Hver dag ville jeg ringe til tre eller fire mennesker, der havde været ædru i 20 eller 30 år. De blev ved med at sige det samme til mig; ”glem dig selv, hjælp andre og søg en magt større end dig selv". Gå dybere, dybt ind i stilheden, i livets stilhed. I livets stilhed hvor den virkelige kraft kommer fra.

Jeg bruger tid, et par øjeblikke hver dag med min højere magt

Så på denne dag, hvor mit hoved var fyldt op af hvad vil chefen tænke? Jeg håber, at mine kolleger har bemærket mit arbejde. Jeg håber, at jeg får den bedste bil på jobbet. Hvad synes andre om mig? Disse tåbelige små ting der plagede mit sind. Der kom stemmen og sagde: "I må tro på en magt, der er større end jer selv". Da jeg derefter kørte på arbejde, besluttede jeg mig for, at jeg ville stoppe med at spille skuespil. Jeg begyndte virkelig at dyrke et forhold til Gud, til en guddommelig intelligens. Jeg ville leve i tillid til, at Gud virkelig bekymrer sig for mig, og hvordan jeg hjælper andre. Det er her, det startede for mig. Jeg besøgte min sponsor. Hun hjalp mig med at arbejde videre med stille meditation og mit forhold til Gud.

Alt er vokset derfra. Det er som at have fået en bedste ven. Min højere magt er med mig hele dagen lang, opmuntrer mig til at trække vejret, slappe af og tage det roligt. At nyde livet og føle glæde. Ikke at tage mig selv for alvorligt. Ligesom en bedste ven og mit ægteskab ikke kan forsømmes - må jeg heller ikke forsømme Gud. Så jeg bruger et par øjeblikke hver dag - ikke noget stort og mægtigt- men et par øjeblikke på at være i og udvikle mit forhold til denne magt.

Gennem meditation bliver mit forhold til Universets Ånd ved med at vokse

Nu bor jeg i det nordlige Skotland, i Glasgow, og jeg vågner meget tidligt om morgenen og mediterer. Det er mørkt, fordi vi er i efteråret og vinteren. Jeg sidder i denne lænestol og åbner mine åndelige bøger og Anonyme Alkoholikeres store bog. Jeg læser bare en eller to sætninger, så trækker jeg vejret og begynder at meditere. Jeg tænker, taler og lytter til Gud, til universets ånd, som bare bliver ved med at vokse og vokse.

Det selvhadet, det ønske om at gøre andre tilpas, det at blive irriteret og tænke på mig selv først, at se mig selv først. Jeg oplever, at dette mig først, at denne selvcentrering langsomt opløses, det håber jeg. Det er blevet erstattet af en stilhed, en tillid og en viden. Først og fremmest ved jeg sikkerhed i dag, at der ikke findes noget andet, der er ingen anden vej. Der er kun et os og et os og fællesskabet. Det er som om ædruelighed, det at stoppe med at spise og få forhold til Gud, har kalibreret mig til livet, integreret mig i universet og til verden. Jeg er ikke længere adskilt fra.

At deltage i livet og ikke tage mig selv for alvorligt

Jeg klynger mig ikke længere til min identitet, eller tror jeg skal være en eller anden falsk personlighed for at passe ind. Jeg var nødt til at opgør med denne falske personlighed. Mit hoved er stille. Men jeg er stadig nødt til at betale regningerne. Jeg skal stadig have et forhold til mine venner og mand, og jeg er rigtig meget i Addictive Anonymous fællesskab. Jeg bliver stadig udfordret af vejret og mennesker, der er uenige med mig. I disse dage tager jeg ikke mig selv så alvorligt. Jeg stoler på, at en guddommelig intelligens ved, hvad den gør. Det er ikke op til mig.

Nogle mennesker tror, at ædruelighed handler om at trække sig tilbage fra samfundet, tror på, at meditation og det at sidde stille er meningen med livet. Jeg har imidlertid altid vidst, at jeg har et ansvar, selv om det måske lyder som et tyngende ord. Jeg nyder hellere at være nabo, ven, medlem af AEA. Min mand og jeg er mere forelskede og er mere investeret i vores arbejde end nogensinde før. Det bliver bare bedre. Det virker som om tiden kan udvide og strække sig.

Jeg tror inderligt på, at hvis jeg bliver ved med at dele dette mirakel, at en kraft større end mig, at universet vil blive ved med at forny mig og hjælper mig med at få mere end jeg nogensinde kunne have bedt om. Det er min erfaring i Addictive Eaters Anonymous.